宽豆角茄子的家常做法 豆角茄子的做法

2024-04-30 1368 明贵知识网

宽豆角茄子是一道经典的川菜,下面是它的家常做法:

材料:

宽豆角 200克

茄子 1个

瘦肉末 100克

姜蒜末 适量

辣椒干 适量

酱油 适量

盐 适量

糖 适量

生抽 适量

料酒 适量

植物油 适量

做法:

将宽豆角清洗干净,摘去两头的两颗小豆,然后斜着切成长条状备用。

茄子切成和宽豆角差不多大小的长条状备用。

将瘦肉末放入碗中,加上生抽、料酒、盐、白糖调味拌匀,腌制15分钟。

热锅凉油,放入瘦肉末煸炒至变色,盛出备用。

锅中留少量底油,加入姜蒜末和辣椒干爆香。

加入豆角和茄子,翻炒均匀。

加酱油、盐、糖和适量清水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮5分钟至豆角和茄子都变软。

加入煸炒好的瘦肉末,继续翻炒均匀,出锅前淋上少量香油即可。

这样一道美味的宽豆角茄子就做好了,口感鲜美、清爽可口,适合与米饭一起享用。

宽豆角茄子的家常做法 扩展

1、材料:豆角,适量茄子,适量姜,适量蒜,适量青红尖椒。

2、豆角择成约一寸的段,洗净。

3、配料准备好。

4、烧开一锅水,将豆角倒入焯水。

5、在焯豆角时,迅速洗净茄子切好,放入水中浸泡。

6、豆角焯好后出锅备用。

7、炒锅放油,烧热,下配料炒香。

8、再将茄子从水中捞起迅速放入锅中炒匀。

9、至茄子有点软了,下豆角。

10、豆角和茄子都比较软烂了,放酱油炒匀。

11、再放少许香醋,醋不可多放,放的合适的话会起到很好的调鲜作用,又不会有很明显的酸味。

12、茄子和豆角都软烂熟透了,放适量盐和鸡精,炒匀即可出锅。

宽豆角茄子的家常做法 扩展

工具材料:

茄子1根

豆角200g

食用油1小勺

豆瓣酱1勺

盐适量

味精少许

操作方法

01

豆浆掐去两头,掐成小段,洗净待用。


02

茄子洗净后切去两头,再切成细长条。



03

切好的茄条立即放入水中浸泡,这样茄子不仅不会变色,而且在炒制的时候还不会很吸油。


04

锅中加入足量水,烧开后放入豆角,煮至豆角变软后捞出。全程不能盖盖子,否则豆角会变黄。


05

豆角捞出后,用冷水冲凉,然后沥干水分,放入盘中待用。


06

把茄条从水中捞出,尽量控干水分。


07

油锅烧热,把茄条放入,大火煸炒。


08

炒匀后就加入1勺豆瓣酱。


09

翻炒均匀,再加入少量水,大火煮开,当茄子变软时,加入1小勺盐调味。


10

豆角加入锅中。


11

翻炒均匀,再加入少许味精增鲜,就可以出锅装盘了。

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